1. ამცირებს კიბოს რისკს
ხახვი შეიცავს გარკვეულ გოგირდოვან ნაერთებს, რომლებიც აძლევს მათ გამორჩეულ სუნს, მაგრამ ასევე მოქმედებს კანცეროგენების დეტოქსიკაციაზე, რომლებსაც ჩვენ ყოველდღიურად ვხმარობთ. ეს ნიშნავს კიბოს განვითარების რისკს სიცოცხლის განმავლობაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტ ხახვს მიირთმევთ, მით მეტია დაცვა.
მაგრამ სანამ ხახვის შემცველ დიეტას დაიწყებდეთ, იცოდეთ, რომ ხახვის კურკუმასთან კომბინაციას აქვს სინერგიული ეფექტი და რომ ნიორი მსგავს დაცვას გვთავაზობს. ჯერ კიდევ კარგი იდეაა ყოველდღე ხახვი მიირთვათ, მაგრამ შეგიძლიათ დაამატოთ ეს სხვა ინგრედიენტები სარგებლობის გასახანგრძლივებლად, ვიდრე ყველა ხახვი მუდმივად მიირთვათ.