14 საკვები, რომელიც არასოდეს არ უნდა მიირთვათ 30 წლის შემდეგ

2. ხელოვნური დამატკბობლები

ხელოვნური შაქარი აბნევს ორგანიზმს კალორიების არ მიწოდებით და ჩვენი ორგანიზმი ვერ არეგულირებს შიმშილს.

ხელოვნური დამატკბობლები ასოცირდება კიბოსთან. გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულინის ცუდი პასუხი და გლუკოზის დონის მომატება. ეს ხელს უწყობს ცხიმების შენახვას, მეტაბოლურ სინდრომს, ტიპი 2 დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.

ხელოვნური ან ახალი დამატკბობლები და შაქრის სპირტები იქმნება ლაბორატორიაში, თუმცა ზოგიერთი დაფუძნებულია ბუნებრივ ნივთიერებებზე.

ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ სასმელი. აირჩიე შენი შხამი და განაგრძე კითხვა.

2 of 15