14 namirnica koje nikada ne biste trebali jesti nakon 30

2. Umjetni zaslađivači

Umjetni šećeri zbunjuju tijelo jer ne unose kalorije i naša tijela ne mogu regulirati glad.

Umjetni zaslađivači povezuju se s rakom. Upotreba može dovesti do slabog inzulinskog odgovora i povišene razine glukoze. Oni doprinose nakupljanju masti, metaboličkom sindromu, dijabetesu tipa 2 i kardiovaskularnim bolestima.

Umjetni ili novi zaslađivači i šećerni alkoholi stvaraju se u laboratoriju iako se neki temelje na prirodnim tvarima.

Nakon svega toga, možda će ti trebati piće. Odaberite svoj otrov i nastavite čitati.

2 of 15