14 aliments que vous ne devriez jamais manger après 30 ans

2. Édulcorants artificiels

Les sucres artificiels confondent le corps en ne fournissant pas de calories et notre corps ne peut pas réguler la faim.

Les édulcorants artificiels sont associés au cancer. L’utilisation peut entraîner une mauvaise réponse à l’insuline et des taux de glucose élevés. Ceux-ci contribuent au stockage des graisses, au syndrome métabolique, au diabète de type 2 et aux maladies cardiovasculaires.

Les édulcorants artificiels ou nouveaux et les alcools de sucre sont créés en laboratoire, bien que certains soient à base de substances naturelles.

Après tout cela, vous pourriez avoir besoin d’un verre. Choisissez votre poison et continuez à lire.

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