10 méthodes naturelles pour retrouver rapidement une vision de 20/20

Thérapie de la vision

Vos yeux sont des organes très complexes et sensibles, ils doivent donc être traités avec beaucoup de soin.

Votre ophtalmologue vous recommandera une thérapie visuelle pour des problèmes tels que l’astigmatisme et la myopie ou l’hypermétropie. Elle ne sera d’aucune utilité en cas de dégénérescence maculaire ou de glaucome.

La thérapie visuelle se concentre sur des exercices qui peuvent renforcer les muscles faibles ou aider le cerveau à aligner les informations provenant de vos yeux. Vous apprendrez également des techniques de relaxation. L’inconvénient est que vous devez être rigoureux dans votre routine.

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